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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝昼ごはんと体重

こんにちは!

今朝は
クロワッサン(チョコ)
スープ

でした。

今朝の体重は
55.4キロ💦

また増えてきました。
当たり前です、
食べすぎです😱

昼は

おにぎりは1つにするべきだし、
チーズケーキは
完全によぶんです。

ま、まずいぞ
このままではまた
増えていく~🐽

しかもよるは
ラーメンです(笑)

明日から
絶対気をつけます!!

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