今日の様子（11月25日・月）曇り

 

今日は、リハビリです

今朝は、予約が9時です。渋滞するので、7時半に出かけました。

受け付けは、1番でした。

今日も、親切にリハビリを、して頂きました。

左足の後ろの、お尻当たりを、押さえられて、とても凝っている、との事です。

押さえられると、とても痛みを、感じましたが、私の今の状態だと、左足に力を、

加えた方が、良いとの事です。

筋を伸ばして、頂くと、痛いが後は、良い感じなので、この調子で、

続けることが、良いと思いました。

リハビリが、楽しくて、有難いと思いました。

自宅で、教わった体操を、頑張って、見ます。

自宅の玄関に、ネリネ（ダイヤモンドリリー）が咲きました。