散歩

 

今日の散歩

今日は、主人が貸農園に、行くので、私も乗せて貰い、畑に行って来ました。

主人は、畑の草取りを、し始めしましたが、私は、帰りを、散歩のつもりで、

歩く事にしました。

主人が、草取り始めると、私は、直ぐに畑を、後にして、以前通った事が、

有る山道を抜けて、近道を歩いて来ました。

1年半前に、良く歩いて、畑に行っていた、道を久ぶり通ると、

柿の木が有った所が、無くなり、大きな田んぼに、変わっていたり、

又 大きな、キウイフルーツの木が、無くなっていました。

昨年中の入院で、変化を感じました。

私の方が、ユックリ歩いたので、主人よりも遅く、帰宅になりました。

スマホを、マナーモードにしていた事を、忘れて、主人が気にして、

電話して、くれたのですが、出ないので、心配になったようで、車で

迎えに来てくれ掛けた所に、やっと帰宅しました（笑）

心配かけて、しまいましたが、迎えに来てくれるのに、車を動かしていた所に

帰宅したので、良かったです。

主人の優しさを、感じて嬉しくなりました。

最近は、特に入院を、お互いがして、夫婦で居る事に、本当に感謝です。

今日の歩数は、6,897歩です。

（貸農園の苺の苗）

（主人は、手で草を、抜きます。）

（帰りの山道）

通院日

 

 

私の通院日です

 

昨日主人で、今日は私の通院日です。

何時もの様に、午前中に採血を、受けてから、一旦帰宅後、午後に、

受診をして来ました。

今日は、月1回の骨髄の検査日です。

診察後に、骨髄採取を、受ける部屋に、行きますが、

ベットが満席で、待つのに時間が、掛かりました。

今日も麻酔は、上手にして頂き、助かりました。

骨髄採取は、してから30分間は、起きられません。

隣のベットの方は、私より高齢と、思いますが、輸血の針が腫れていて、

中々入らず、温めたり、針を乳児用に、変えて使われたり、

色々対応されていました。

看護婦さんも、何人も変わられていましたが、

それでも駄目で、

結局医師を呼ばれて、対応されて、いました。

かなり、痛いと悲鳴を、何回も、あげておられました。

私も、今は、大丈夫だが、もっと高齢になると、

同じ様に、なるのかなと、思いました。

薬局で、処方箋を、出して、薬を貰って帰宅すると、5時になりました。

帰宅後、直ぐに夕食の準備を、したので、今日は、散歩は、出来ませんでした。

診察の時に、足が浮腫んで、腫れているので、薬を出して、頂きました。

又 頻尿なので、泌尿器科に、後日行く事になりました。

色々と、手当をして頂けるので、嬉しく思いました。

今日も一日、寒かったです。

今日の歩数は，2,309歩です。

（我が家の住宅から見える、金剛山です）

主人の通院

 

 

今日は主人の通院日でした

 

昨年12月1日に、主人は階段より、落ちて坐骨骨折した時に、

尿道管を打症して、血尿が出ました。

管をしばらく、通しておりましたが、わりと速く管は、取られました。

退院後は、骨折は、順調に回復して、きていますが、

尿の出方が、以前より頻尿になりました。

そこで今日は診察に行きました。

血尿が少し、出ているとの事です。

後日予約して、再検査を受ける、事になりました。

今日は、予約して行きましたが、沢山の方が、

おられて、かなりの時間を、待ちました。

午後の2時過ぎに、なりました。

私の主治医の先生も、お昼を食べないで、診察されて、

いましたが、大きい病院は、何処も同じなのかなと、思いました。

本当にお医者さんは、大変だなと、思いました。

帰宅すると結構時間が、遅くなりましたが、

頑張って私は、少しだけ、散歩に行って来ました。

今日の歩数は、7,663歩です。

（夕日を、写しました）

 

 

 

散歩

 

雪の中の散歩

今日は、午後から雨天の、予報で雨が、降らない間にと、

思い出かけましたが、雨では無く、雪が降って来ました。

今の私は、未だ足が、痛みますが、散歩はリハビリと、

思って頑張って、来ました。

昨夜は、睡眠がとれたので、足は痛くても、

しんどさが違う様です。少し昨日よりも、頑張って来ました。

今日は、さすがに、誰にも、会いませんでしたが、家

から出て来た、可愛い子供達が「こんちは」と言ってくれました。

いつもは、子供がいるように、思わない家です。

今日は日曜日で、お孫さん達が、来られているのかなと、思いました。

弟は、３歳との事、「こんにちは」と言ってくれたのは、

お兄ちゃんです。小学１年生位かな？その子は、

「今から買い物に、行くねん」と嬉しそうです。

直ぐ後に、お父さんと思う方が、出て来られて、

会釈してから、車の方に行かれました。

子供の笑顔を、見ると、癒されます。

今日の散歩の、歩数は、7,787歩です。

（ハクセイキレイです。）

山親父さんに、教えて頂きました。

有難う御座いました。

散歩

 

今日も、散歩に、少しだけ行きました

今日も寒くて、散歩途中に、雪が降って来ました。

未だ足も、調子が悪くて、余り距離は、伸ばせませんでした。

池の周りを、通ると寒くても、カモが20羽位が、泳いでいました。

口ばしが黒いのと、オレンジ色のカモが、いました。

散歩途中に、一昨日は、中学生の男子の子に、出会うと、「今日は」と

男子の生徒から、声を掛けられました。

我が子が、卒業した、同じ中学校の、生徒でした。

男子生徒なので、生徒の方から、声を掛けられたので、少しビックリしました。

私も、「今日は」と言って「お帰りなさい」と返事して、通り過ぎました。

今日は、土曜日なので、住宅内で、可愛い子供達、

3人（女児2名男児1名）と、歩道で、出会いました。

すると、子供達の方から、「こんにちわ」と声を掛けれたのです。

私も「こんにちわ」と言ってから「何年生ですか？」と聞くと、

子供達全員で、「2年生」と答えてくれました。

私の孫と、一緒だなと、思いました。

一昨日の、中学生と今日の、小学生達の、態度にとても、嬉しくなりました。

全く知らない、子供達ですが、先に声を、掛けて来てくれました。

学校教育で、教えられて、いるのでしょうね！

私が子供の時に、母は、知らない人でも、出会った時は、朝なら「お早う御座います」

と、声を掛けるように、しつけとして、教えられた事が、有ります。

最近は、治安が悪くて、このと様な、行為は、無くなっていた、ように思います。

昔の事を、思い出させられました。

散歩は、寒くて体力が、しんどくなりましたが、

少し嬉しい、気持ちになった散歩でした。

今日の散歩は、4,614歩です。

散歩

 

今日の散歩

今日も寒くて、雪が降って、来ました。

雪は直ぐに、止みましたが、頑張って出かけると、

メガネケースを、ジャンバーの、ポケットに入れたのですが、

散歩途中で、メガネケースが、入って無いのに、気が付きました。

途中で落としたのかなと思い、未だ余り歩いて無いけど、

元の道を戻って、探しに帰って来ました。

道路には落ちて無くて、家の中に落としていました。

入れた記憶は、有るのですが、立ち上がる時に、チャックが、

無いポケットに、入れたのが、失敗でした。

マスクをすると、メガネが曇るので、外して出かけました（笑）

結局歩数は、少なくて、残念でしが、未だ足が痛むので、

仕方ないかなと、思いました。

今日の、歩数は、3,414歩です。

（白い山茶花です）

散歩

 

少しだけ散歩に、行って来ました

 

今日も寒いですね！

出掛ける時に、雪が降って来て、どうしようかと、思いました。

昨日の方が、風がきつくて、冷たかったです。

私の状態では、今は散歩がリハビリですので、少しだけ行って来ました。

未だ左の小指辺りが、痛むので、歩き方を、山親父さんに、教えて頂いた、

様に気をつけて、ユックリと歩いて来ました。

今日の、散歩の歩数は、5,200歩です

昨日は蓮池に、1羽だけサギと思いますが、いたので写して来ました。

寒さがきつくて、冷たくて、1羽だけで、寂しそうに感じました。

私は、昨年蓮の花が、咲いている時は、入院中で、花は一度も、見ていません。

又 蓮池に、初めてサギを、見ました。

 

 

表彰状

 

 

嫁の表彰状

 

一昨日東京に、出張していた嫁は、今朝東京で嫁が、考えた「ビジニスアイデア」で

優勝して、表彰を、受けて来たと、メールが来ました。

東京都知事の、小池百合子さんからの、表彰状でした。

出張の内容は、知らなくて、昨年息子から、嫁が発表したのが、良くて、

今年又、東京に行くようだとは、聞いていましたが、嫁が、考えたアイデアが、

優勝して、表彰式に、出るような、出張とは、思いもしませんでいた。

メールと写真を見て、ビックリポンです。

とても嬉しかったです。

3人の子育てを、しながらの出展です。

料理が何時も美味しく、作ってくれる、嫁ですので、仕事を、

続けているだけでも、感謝です。

本当によく頑張っているのだなと、改めて感心しました。

息子達と、仲が良いのが、私は、幸せです。

子供達の事も、夫婦間で子育てを、相談して良く頑張って、

いる事が、分かり嬉しく、思っております。

今日は、本当に、嬉しく感激しました。

 

 

 

 

 

整形外科に行って来ました

 

散歩しかけてから、左の小指の所が、痛みます。

足の甲も、左の方が、腫れていました。

歩く度に、痛むので、覚えはないけど、小さいヒビでも、

入っているのかなと、心配になりました。

そこで、リハビリしている、病院で、見て頂きました。

レントゲンんの結果は、異常が無いとの事です。

私に、筋力が無いので、歩き方で、痛むようです。

私の歩き方が悪くて、着地する時は、かがとから、していますが、

外側の、小指の方に、力を入れての、歩き方をしているので、

内柄の親指の方に、体重を乗せた、歩き方をするように、

医師から指導を、受けました。

今日は、寒いけど、自分では、気が付いていないので、頑張って、

外柄に体重を、置くように気をつけて、歩いて来ました。

小指の痛みは、未だ有りますが、昨日よりましに思いました。

此れからは、気をつけて、散歩したいと、思います。

今日の歩数は、7,507歩です。

 

 

東京

 

昨日の東京

 

昨夜、東京は、大変な雪でしたね！

長男の嫁が、東京に出張したので、雪で新幹線が、停まらないか、

気になり、ニュースを見ていました。

午後9時に、「やっと新幹線に乗れました」と、メールが来てヤレヤレでした。

奈良の自宅には、午前1時前に、帰宅できたそうです。

子供達が、良く頑張って、弟の世話を、してくれました。

年の差が、離れて生まれたので、姉たちは、

高一と中一たちなので、本当に助かります。

嫁も、夕食を沢山、子供達の、好物を作って、くれていたそうです。

電話で、孫達の、様子を聞きました。

主婦が仕事を、続けるのは、本当に大変です。

私も、定年迄、仕事を続けられたのでは、私が、一人っ子なので、

母が息子達の、世話をしてくれた、御蔭です。

私が、元気なら、前日から、泊まりに、行きたいと、話すと

私の体の方が、心配だと言われました（笑）

良く頑張つて、くれている嫁に、感謝です。

（昨夜、嫁から、届いた東京の、雪の写真です）

散歩に行って来ました。

今朝は、寒くて雨も降りました。

散歩は、雨が止んでいる時に、出掛けましたが、左足の小指の裏が、

痛みが有るので、歩数を少なくして帰宅しました。

今日は、4,338歩です。

雪から雨

 

 

午後から雪が降り、後雨に変わりました

東京地方は積雪の予報です。

長男の嫁が、今日東京に、出張です。

今夜は遅くなるそうですが、雪は、大丈夫かな？

孫達は大きくなり、姉妹が弟の面倒を、見てくれるそうです。

息子も、今日は、定時に帰宅すると思います。

私が、元気なら、昨夜から泊まりに、行けたのですが、

話すと、嫁は、余計に私の事が、心配だとの事です（笑）

 

河内長野市は、今朝は曇り空なので、午後から80％の雨天予報でした。

そこで、雨が降って無い間に、散歩に行く事にしました。

昨日8,000歩、歩いたので、左足裏の小指の辺りが、痛みました。

昨夜寝る前に、膝と左足裏に、湿布を貼って、寝ました。

朝になると、痛みは有りますが、頑張って、

昨日より、距離を少なくして行く事にしました。

昨日と違うコースを、楽しみました。

懐かしくて、学校の側の、歩道に桜の花の木が、

真ん中に、有りましたが、無くなって、通り安くなっていました。

1年間、全く通っていない事の、変化を感じました。

又 何時も頑張って、畑を耕して、おられた場所が、

黒いビニールを、一面に貼られて、全く耕して、無い状態でした。

元気な叔父さんは、どうされたのかな、と思いました。

自分も、昨年は、他界していたかも、知れないと、思うと今こうして、

ユックリながらも、散歩出来ている事に、感謝しました。

叔父さんの様子は、全く解りませんが？お話しを、

した事が有るので、気になりました。

又 ここを通る時に、聞いてみたいと、思いました。

今日は、休憩しながらの、散歩でしたので、時間は昨日と、

変わりませんが、6,086歩でした。

 

 

（昨日写した、野鳥です。ヒヨドリかなと思いましたが、名前は知りません。）

リックに一眼レフカメラを入れると、3.3kですが、背負って行きました。（笑）

 

散歩

 

 

散歩行って来ました

 

今日は日曜日です。

朝は家事を、少しした程度で、ユックリとしていたので、

午後から、散歩行く事に、しました。

今日は、住宅の周りを、一周してくることに、挑戦して来ました。

主人は、一緒のコースを、40分で歩きますが、私は、今日は、1時間半掛けて、

ユックリと、行って来ました。

身に着けた、万歩計の歩数は、8,343歩です。 携帯電話の歩数は、7,750歩でした。

携帯を、リックの中に、入れていたのですがね？

家にいる時は、携帯を、置いている事が、多いからでしょうね？

1年ぶりに、住宅の外側を、回って来て、懐かしく思いました。

栗の木が、全く枯れた状態でした。

今迄、青々とした木しか、見ていなかったのですが？

冬場は、こんなにも、枯れた状態とは、知りませんでした。

 

散歩途中に、出会った事です。

住宅より、外環状線に、出る時に、一方通行の所に、進入された車を、

見つけた散歩されていた方が、大声で進入禁止の事を、

教えてあげている所に、出会いました。

多分、日曜日で、よそから来られて、帰られる方だったのでしょうね？

途中で、変更して、大事故にならずに済んで、ホットしました。

信号待ちしていると、教えてあげた方に、お礼の挨拶を、されて行かれました。

高速道路で、良く事件を、テレビで見ますが、一般道路でも、禁止のマークが、

高いので解り難いのでしょうね？

私も、良く気をつけなければ、恐く思いました。

（我が家の水仙は、未だ蕾ですが、散歩途中に綺麗に、咲いていました）

 

リハビリ

 

私は、リハビリに行ってきまた

以前より、リハビリの、時間が短くて、直ぐに終わりました。

足首に、１.５ｋの錘を、付けて以前の、足の動かす練習です。

錘を、購入するように、言われたので、帰りしなに、

足に付ける錘を、スポーツ店で、購入して来ました。

結構高価でした。足に付けて、此れから練習します。

昨日は、6,000歩を、歩いたので、夜中に膝が、

熱を持っているので、湿布薬を、貼りました。

朝は、ましになっていたので、一安心しました。

今日は、無理をしないように、気をつけて、散歩して来ました。

午前中に、リハビリに、出掛けたので、一日の歩数は、

昨日と変わりませんが、散歩は、かなり減らしました。

今日は、6,271歩です。

池の周りを、散歩して来ました。

カモの種類と、思いますが、池には、30羽以上が、

泳いだり飛んだり、していました。

昨日は、黒色でしたが、今日は、色々のカモが、いました。

散歩

 

散歩して来ました

 

今日は、午前中に、用事に行き、午後は少し、横になりました。

寝なくて、夕方に散歩に、出掛けました。

今日は、昨日迄より、少し距離を、伸ばしました。

時間は、思った以上に掛かりました。

自宅の同じ班の方が、何時も親子で、散歩されている方と、会いました。

少し立ち話をしたり、又 知人宅の、前を通ったので、

声を掛けて、会って来ました。

本当に、1年ぶりに会い、お元気なようで、良かったです。

私も、元気そうと、喜んで頂き、嬉しかったです。

同じ年齢の、彼女は、早朝に、金剛山登山で、足腰を、鍛えて、

世界の山を、登られて素晴らしい、健脚者です。

今日は、昨日より、コースを変えたので、池の側を通ると、

水中に、鳥がいたので、写して来ました。

夕焼けが、綺麗なので、写そうと思っている間に、太陽は沈んでしまい、残念でした。

今日は、6,368歩でした。時間は2時間近く掛かりました（笑）

 

 

来客

 

友達が来てくれました

久しぶりに、友達が見舞いに、来てくれました。

今日は、暖かいので、良かったです。

友人に、庭の小さい、大根を2本抜いて、持って帰って、頂きました。

今年は、野菜が高いので、葉も漬物にすると、言っていました。

彼女は、料理が上手なので、美味しく頂いて、くれます。

彼女が帰ると、午後から散歩に、行って来ました。

先日住宅から、見えた、花の文化園を、一眼レフで、写して来ました。

以前は、重たいので、キャノンのコンパクトレンズでした。

やはり、フルサイズの一眼レンズは、はっきりと、写りました。

帰宅途中に、知人の畑の、側を通ると、知人がおられました。

何時もは、午前中に来られることが、多いのに、

夕方に、おられて、ビックリしました。

畑で、植えている、白菜を採って、頂いて来ました。

我が家の、貸農園では、もう全部採取して、無いので有難いです。

(花の文化園の温室です）

（頂いた白菜）

通院日 ②

 

 

今日は、主人の通院日です

 

昨年末に、主人が入院していた、リハビリの病院に、

退院後初めての、通院日です。

朝から雨が降って、いるのでゆっくりと、出掛けました。

主人は、未だ、完治まで1ヶ月は、掛かると、思うが、骨折が完全に、

完治して無くても、日にち薬だから、今より強烈に痛みが、無いと、

今日で通院は、しなくて良いとの事です。

主人は一応、良かったです。

 

 

私は、昨日の、通院日の時に、私の足腰の弱さが、

本当に、弱いので、相談させて頂きました。

そして、主人と同じ病院で、リハビリを、受けても良いか、

相談すると、許可が出たので、今日、見て頂きました。

レントゲンの結果は、左の股関節と、右足の膝の関節が、悪くて、

「両変形性膝関節症」「両変形性股関節症」と言われて、

運動療法の、指示が出ました。

筋力を付けるしか、方法が無いとの事です。

リハビリ室で、足の上げ下げなどの、運動をしました。

散歩は、出来るだけするように、言われました。

次回のリハビリは、土曜日の午前中に、行く事になりました。

しばらく様子を、見ながら運動を、頑張りたいと思います。

今日は、雨の為散歩は、止めました。

明日から、又頑張りたいと、思います。

（昨日公園で、寒い中、咲いていました）