今日の様子

 

今日は、良いお天気です。

朝早朝から、少し出かけましたが、散歩は、

もう少し、様子見る事にしました。

ネットで「尻モチで、背中が痛む」と、検索すると、

3～4ヶ月掛かると、掛かれているのを見て、ショクです。

速く痛みが、取れて元気に、動けるように、なりたいと思います。

今朝少し、ラジオ体操を、真似ると、腕を振るだけで、疲れました。

いかに体力が、無い事を、自覚させられました。

とても、飛ぶことは、出来ず、かがとを上げただけでした（笑）

回すのも体が痛いので、手だけを、立ったまま、しましたが、駄目でした。

今日の万歩計は、743歩です。

（黄色のクリスマスローズ）