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貸農園の様子や日々感じた事の日記を記載します。

体調

2018年04月23日 | 日記

 


今日は、体調が、悪いです。


今朝から、身体を動かすと、筋肉痛の様な、強烈な痛みが、

背中や、腰に、走り苦痛です。

何も出来ずに、安静にしておりましたが、痛みは、取れません。

痛み止めを、飲みたくなりました。

未だ明日も、この調子なら、整形外科に、行く積りです。

多分、今迄の様に、転倒した、後の痛みと、同じだと、思いますが?

ネットで調べてみると、かなりの日数が、かかると、書かれていました。

今日の万歩計は、356歩です。


(昨日のサファリパークの藤の花)



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2 コメント

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tannpopoさん (山親父)
2018-04-23 20:50:29
こんばんは。

高齢になると嫌ですね、うったところの打ち身の回復も治りが遅く、何時までも痛いのはつらいですね。

筋肉は使わないと、いきなり使いすぎると痛くなりますので、痛みが少し収まると、無理なない程度でウォーキングをはめられるのが良さそうですね。

痛み止めはで胃があれますので、できれば飲みたくないですね。
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山親父さんへ (tannpopo)
2018-04-24 07:04:05
お早う御座います。
本当に、高齢になると、治るのが遅いですね!
痛み止めは、本当は、飲みたくないけど、この痛みでは、仕方ないですね!
一度医師に、聞いてみます。
コメント頂き、有難う御座いました。
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