今日は、体調が、悪いです。
今朝から、身体を動かすと、筋肉痛の様な、強烈な痛みが、
背中や、腰に、走り苦痛です。
何も出来ずに、安静にしておりましたが、痛みは、取れません。
痛み止めを、飲みたくなりました。
未だ明日も、この調子なら、整形外科に、行く積りです。
多分、今迄の様に、転倒した、後の痛みと、同じだと、思いますが?
ネットで調べてみると、かなりの日数が、かかると、書かれていました。
今日の万歩計は、356歩です。
(昨日のサファリパークの藤の花)
今日は、体調が、悪いです。
今朝から、身体を動かすと、筋肉痛の様な、強烈な痛みが、
背中や、腰に、走り苦痛です。
何も出来ずに、安静にしておりましたが、痛みは、取れません。
痛み止めを、飲みたくなりました。
未だ明日も、この調子なら、整形外科に、行く積りです。
多分、今迄の様に、転倒した、後の痛みと、同じだと、思いますが?
ネットで調べてみると、かなりの日数が、かかると、書かれていました。
今日の万歩計は、356歩です。
(昨日のサファリパークの藤の花)
高齢になると嫌ですね、うったところの打ち身の回復も治りが遅く、何時までも痛いのはつらいですね。
筋肉は使わないと、いきなり使いすぎると痛くなりますので、痛みが少し収まると、無理なない程度でウォーキングをはめられるのが良さそうですね。
痛み止めはで胃があれますので、できれば飲みたくないですね。
本当に、高齢になると、治るのが遅いですね!
痛み止めは、本当は、飲みたくないけど、この痛みでは、仕方ないですね!
一度医師に、聞いてみます。
コメント頂き、有難う御座いました。