今の仕事して18日間経過・・・日々万歩計は8.500~10.000歩!
今までプータローしていた時は 一時83Kまで これはヤバイと思ってましたが
今日風呂上り測定してみたところ なんと77Kでした・・・・・・・・・
今まで余り汗をかくような気温でもありませんでしたが 日々歩く事・食事かな?
精神的には もう状況は 大体のみ込めたんで 少しは楽かな!
昨日みたいに突発的に休まれると 考えただけで「ぞーと」 しますが。
でも一度A店のコースひと通り確認する予定。
地域もわかるし やはり私が把握しなければ今後は私の対応になりますから!
またこれからは 汗かきの私 半端じゃない汗で更に体重搾れるかも・・・・・
目標は現在糖尿もあり 先生の方から10kは減らしたほうが良いと言われてますから!
とりあえず70kを目標に頑張ります。
今は事務仕事より 商品集めで結構身体動かしていますから 保冷剤のような
重たい物も 毎日100箱異常は移動で身体使ってますから。
今は本当に 自分の身体のたまにも一石二鳥でよかったですよ!
いろんなタイプの人がいますから 正直頭に来る事もしばしばですが
そんな時は 右の耳から左の耳へ それが揉め事の原因になりませんから!
性格的に 一時はカッートなるタイプ でも後まで しこりは残さないタイプですから!
仕事は明るく 楽しくするのが一番ですからね。
(切れそうな時は 心で叫び 顔は笑顔 これが最良の方法です!)
話は変わりますが 次の糖尿検査楽しみですよ。良くなっていれば万々歳やけど?
明日からまた 一生懸命早起き 仕事に邁進していきます!
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今までプータローしていた時は 一時83Kまで これはヤバイと思ってましたが
今日風呂上り測定してみたところ なんと77Kでした・・・・・・・・・
今まで余り汗をかくような気温でもありませんでしたが 日々歩く事・食事かな?
精神的には もう状況は 大体のみ込めたんで 少しは楽かな!
昨日みたいに突発的に休まれると 考えただけで「ぞーと」 しますが。
でも一度A店のコースひと通り確認する予定。
地域もわかるし やはり私が把握しなければ今後は私の対応になりますから!
またこれからは 汗かきの私 半端じゃない汗で更に体重搾れるかも・・・・・
目標は現在糖尿もあり 先生の方から10kは減らしたほうが良いと言われてますから!
とりあえず70kを目標に頑張ります。
今は事務仕事より 商品集めで結構身体動かしていますから 保冷剤のような
重たい物も 毎日100箱異常は移動で身体使ってますから。
今は本当に 自分の身体のたまにも一石二鳥でよかったですよ!
いろんなタイプの人がいますから 正直頭に来る事もしばしばですが
そんな時は 右の耳から左の耳へ それが揉め事の原因になりませんから!
性格的に 一時はカッートなるタイプ でも後まで しこりは残さないタイプですから!
仕事は明るく 楽しくするのが一番ですからね。
(切れそうな時は 心で叫び 顔は笑顔 これが最良の方法です!)
話は変わりますが 次の糖尿検査楽しみですよ。良くなっていれば万々歳やけど?
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