タイトル通り疲れが取れない😭
これは寝るしかないのでしょうか？
それとも食べ物？
ストレス？
分からないわ😤
肩こりは酷いからコレ？なのか？
眠りたくても眠れないって･･･
お昼寝に失敗しました😱😱😱
お昼寝なんてしなくてもいいのかも･･･
って朝の2時から起きてるけど･･･
とにかく晩御飯食べて寝る😁😁😁😁
とにかく寝ることが一番ですよね😁😁😁
こんにちは😊
今朝はここにしてはちょっぴり温めですが朝はマイナス気温。
今朝の朝ご飯
昨日作ったピーマンの甘辛煮
オートミールごはんと共に😁😁
オートミールごはんって私は好き。
なのでおかわりしそうになった😁😁
白米なら食べ過ぎる😱😱
オートミールごはんは私にはいいのかも💦
咀嚼回数も多いと思うから👍
オートミールごはんとオートミールは基本同じ。ただオートミールごはんは粒が大きいので食感がしっかりあるのだと思います。
私、基本、ズボラごはんなので、ちょこちょこここでズボラ度手抜き度出せたらと思います💦
そろそろ3時
今日は2時過ぎから起きてます😅
これがいつもの日常･･･
もう少し眠りたいのに･･･
少しず頭痛がする･･･雪降るのかな･･･
あと30分くらいベッドの中でウダウダして起きます。
今日はどんな一日になるだろう？
何事なく過ごせる一日が一番よね笑