８月１３日・１４日:午前・午後で合計４クラスのワークショップ:それぞれの中身とテーマの概要（がいよう）を発表いたします。
８月１３日・１４日に、午前・午後で合計４クラスのワークショップを開催いたします。
膝（ひざ）の負傷を防ぐための、最重要点とは、いったい何だ？間違ったトレーニングが負傷の原因として大きな比率になっているのを、ご存知ですか？
超安全・基本！身体への意識変化と明らかな効果を感じるケトルベル講座は７月１６日（日曜日）です！スパルタンレースに出る予定の方、ご一緒に汗を流しましょう！
世界最大のケトルベル団体認定ケトルベルトレーニング指導者 おの卓弥です。 ケトルベルと共に、自重トレーニング、栄養知識、ケガについて「正規の専門家」として、記事をご提供いたします。
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