こんなに・・

今週末から、北アルプスに山こもりしてきます(^^)







で、数日間は山で食事になるから、食材を買い出したのですが・・







こんなにしょえるのか？私（ーー；）





軽量食材にしたけど、さすがに全部は無理だろーな・・

食材だけで、ザック満タン（ーー；）

演劇をみた帰り道

前の日記で話した、大学生の演劇を楽しんだ帰り道




行きはiPhoneの自転車ナビで、阿佐ヶ谷駅まで来れましたが、帰りは電池が無かったので、ポケット地図をみながら自転車で帰ったのですが


途中、偶然にも、いつもくる神保町に出まして(^^)


登山用品見ていこ
ーと、石井スポーツに入る為に自転車を立て掛けたら





あら！
私と全く同じ自転車があるo(*゜▽゜*)o

この自転車に乗り始めてから、初めてお目にかかりました
同じ自転車(^^)

色まで一緒～

なんだか嬉しくなった、帰り道でした(^-^)/

ま、そこでのんびりしてたら、帰宅が遅くなり、家についたら真っ暗でしたとさ(-。-;

贅沢なランチ(^^)

今日は、夜バイト先で仲良しのなおみちゃん(大学生)が、演劇サークルに入っていて


そのサークルの講演を見に、同じく夜バイトで仲良しのはるかちゃんと、南阿佐ヶ谷駅でこれから待ち合わせなんです(^^)


我が家から南阿佐ヶ谷駅まで片道30キロ(^^)サイクリングにちょうどいい距離♪
自転車できちゃいましたp(^^)q


今は阿佐ヶ谷駅近くのドトールでランチ(^^)


総額930円！
贅沢なランチ～
スムージーみたいな「ヨーグルン」にハマってまして

高いけど、頑張って自転車こいできたご褒美よ(^^)うふ


では、なおみちゃんの講演、楽しんでこよぉ～♪(^^)では

次は！

ツールド日光の次は、北アルプス(^^)


来週の金曜日から、数日山にこもってきます(｀_´)ゞ


初めての、縦走するぞ～p(^_^)q


その為には！




スクワットで筋トレしなきゃ?





また足が太くなるな、うん(-。-;


こないだ草加の体育館で軽くトレーニングしてたんですが


私の前にいたお兄さん、私の腕くらいの細い足してた（ーー；）


絶対、あのお兄さんの、倍の太さがあるわ、私の足・・


たくましいとは、良いことよね(⌒-⌒; )

なんとなく

体調が不調でした(-。-;



ずーっと肩こりが治らなくて、常にだるい（－＿－；）





どこか体が悪いのかな？
なんて、最近不安になってましたが





・・原因、わかりました




クーラー病だわ(⌒-⌒; )

なぜなら、昨日久しぶりにエアコン付けずに寝たら、肩こりがなおった(￣▽￣)♪


体調もいいし



やっぱりエアコンはよくないですね(⌒-⌒; )と、あらためて思ったのでした



でもまだ電車の中はエアコンガッチリきいてるなあ～(-。-;



では肩こり治ったところで、仕事頑張って参ります(^-^)/