次は！

ツールド日光の次は、北アルプス(^^)


来週の金曜日から、数日山にこもってきます(｀_´)ゞ


初めての、縦走するぞ～p(^_^)q


その為には！




スクワットで筋トレしなきゃ?





また足が太くなるな、うん(-。-;


こないだ草加の体育館で軽くトレーニングしてたんですが


私の前にいたお兄さん、私の腕くらいの細い足してた（ーー；）


絶対、あのお兄さんの、倍の太さがあるわ、私の足・・


たくましいとは、良いことよね(⌒-⌒; )

なんとなく

体調が不調でした(-。-;



ずーっと肩こりが治らなくて、常にだるい（－＿－；）





どこか体が悪いのかな？
なんて、最近不安になってましたが





・・原因、わかりました




クーラー病だわ(⌒-⌒; )

なぜなら、昨日久しぶりにエアコン付けずに寝たら、肩こりがなおった(￣▽￣)♪


体調もいいし



やっぱりエアコンはよくないですね(⌒-⌒; )と、あらためて思ったのでした



でもまだ電車の中はエアコンガッチリきいてるなあ～(-。-;



では肩こり治ったところで、仕事頑張って参ります(^-^)/

すかいつりー

先週末、新潟に帰るつもりだったのですが



台風きたから断念（ーー；）





昨日は、風は強いけど雨はふってなかったので、都内を自転車でフラフラお散歩(^^)





スカイツリーを真下から見上げてみました



でっかいですの～(⌒-⌒; )


角田山より高いですよ(ローカルネタ)


この後神保町の石井スポーツいって、再来週の登山準備(^^)お買い物




再来週は、北アルプスを登ろうかと思ってますp(^_^)q

実は

我が家の植物



大半が、枯れてしまったのです（ーー；）


ヒマワリはアブラムシに汚染され



ピーマンとトマトは植え替えに失敗（ーー；）


でもその中で


朝顔が、頑張ってますp(^_^)q



トマトも、一事はダメになりましたが、新しい芽が出まして(⌒▽⌒)復活しかけてます



家庭菜園、久々のネタですが、地味に頑張っているご報告でした(^-^)/

最近・・

この、可愛い可愛い愛車のおかげで



順調に痩せてきてます(^^)

ツールド日光以来、一日400gづつ何故か体重が減ってきてます


で、ジーンズとかが
ユルくなっているのです





いい事なんですが

・・・空くんですよ






・・・チャック(⌒-⌒; )


今のジーンズ、腰履きでしょ？
ユルくなったらかなり下の方に下がってダボつくんですが

たるんでるせいか、チャックが歩く振動で空いちゃうみたいなんですわ（ーー；）

ベルトしても、ベルトもユルくなってるから、あまり効果なし(-。-;


繰り返しますが、いい事なんです

が、都内を知らずしらずチャック全開で歩いていることが、多々あるのはどうかと(⌒-⌒; )


サスペンダーにしようかな・・