バタフライの第1キックの重要性
改めて思う体幹について
休む事の大切さ、根性も大事やけど根性ではどうにもならない事もある
流行りの泳ぎよりも、自分に合った泳ぎを自分自身で創れ！！
全身をくまなく隅々まで使うために、準備体操とストレッチなめてるでしょ？？
いくら泳いでも、どんどん遅くなる大きな原因
FOREVERSWIM代表自分でも泳ぎながら水泳の個人レッスン水泳のプライベートレッスンを関西圏内でやってます！！
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