今日は久しぶりに朝活ウォーキングに出かけてみました
雨が降る前にね
先月体調崩したのもあるし・・・
体脂肪も下げたいし・・・
最近寝付きも悪いし・・・
朝日を浴びると体に良いみたいなので
めちゃくちゃ曇ってたけどね☁️
更にカーブスで運動もして来たので
今日は健康的な一日でした
ちなみに今日は夫の誕生日
今日で還暦を迎えました
60歳って本厄でもありますよね。
おめでたいのに厄年って・・・
いつも元気な夫ですが、無理せず身体には気をつけて欲しいです‼️
あ。
そうそう。
私、機種変しました。
今、1～2世代前の機種はなかなか入庫しないらしいのですが、タイミングよく13シリーズをGET
auのかえとくプログラムで機種変したのですが、今回はできる限り長期間使おうと思ってます笑
しかしiPhoneって高いね
端末返却必須のプランなので壊さないようにしなきゃ💦
というわけで今日は涼しい1日。
今日は9585歩あるきました～
また頑張る
今日も一日お疲れ様でした😊
