2015 トレーニング初め

ここの所寒い日が続いていますが,いかがお過ごしですか？　　マネです。

新年を迎え、いよいよトレーニングが始まりました


　の挨拶から。


軽くランニング　　まだまだ余裕がありますね


山に散歩・・・・・この辺からきつくなってきますね


鬼トレーナ改め　スポーツコンデショナーの指導の下、怪我をしにくい身体作りを


初日なので軽めのトレーニングの様ですが・・・身体が慣れてるのかな？　　少し余裕の笑顔も

この時期しっかり身体を作っておかないと。
皆さんこれからですよ　　ね、エッジーさん。



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