早速症状が現れた。 空咳・のどが少し腫れたような感覚になった。 色々な離脱症状がある...

3月23日に禁煙しようかな～ と思いそれでも一日5本程度吸っていたが今日を最後に完全にタバ...

そろそろタバコを止めるかなと、・・・思った。 1日20本ｘ365日ｘ36年＝262800本吸った事に...

4月から新たなる道を進む甥っ子を激励するためかみさんと自由が丘に繰り出しました。

やはり中性脂肪とγGTPが少々高かった・・・ 冬の間ウォーキングをさぼっていたし・・ 寒...

昨年の春に届いていた健康診断のお知らせを先日広げ、今日ようやく検診を受けた。 10時頃に...