アメジストです。
2月19日、40才になりました。
私へ。
今日で40才だよ。
今まで色々あったね。
楽しい事もあった。
でも今は精神の病気でしんどい思いばかり。
でも家族がいる、仲間がいる、友達がいる、助けてくれる人達がいる。
助けて！って言っていいんだよ。
これから生きててもっとしんどいこともあるだろうけど、ゆっくり焦らず生きていこうね。
一歩ずつだよ。
泣いたら次は笑おうね。
画像は自分への誕生日プレゼント。
この時計と、これからの人生の時を刻もう。
先の事を考え過ぎてはダメだよ。
今を大切に、
今を楽しく、
今を生きよう！
