こんにちは。アメジストです。今日は自立訓練でした。買い物に行きました。お母さんに頼まれていた買い物もしました。コロナ感染拡大のため外食は出来ません。お昼は冷凍のチーズカレーを買って、センターでチンして食べました。今日はこちら最高気温35℃です。暑くてしんどいのでアイスノンで首を冷やしています。