火曜日です。天気は曇りのち晴れ。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エア...

水曜日です。天気は曇り時々晴れ。散歩、ラジオ体操1セット、リングフィットアドベンチャー、...

木曜日です。天気は曇り。暑いせいか、いつもより早く目が覚めました。散歩、ラジオ体操1セッ...

金曜日です。天気は曇り時々雨。ラジオ体操1セット、リングフィットアドベンチャー、エアロバイクを40分、スクワットを数十回こなしました。リングフィットはカスタムメニューでジョギングと...

土曜日です。天気は曇り時々晴れ時々雨。寝起きがめちゃくちゃしんどかったです。週末くらい...

日曜日です。天気は曇り時々晴れ。ラジオ体操を1セットこなしました。クリス・クロス、灼熱の...

月曜日です。天気は曇りのち晴れ。ラジオ体操を1セットこなしました。アニメ江戸前エルフ、事...

火曜日です。天気は曇り時々晴れ時々雨。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー...

水曜日です。天気は曇り時々晴れのち雨。ラジオ体操1セット、リングフィットアドベンチャーを...

木曜日です。天気は曇りのち晴れ。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エア...