木曜日です。天気は曇りのち晴れ。昨夜はエアコンをつけっぱなしにして寝ましたが、途中で目...

水曜日です。天気は曇りのち晴れ。寝る前にエアコンを止めていたのですが、寝起きが少し暑かったです。トイレで起きることがなかったのはよかったのですが。薬味を使わなければわさび風味の納豆...

火曜日です。天気は曇り時々晴れ。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エアロバイクを40分こぎました。リングフィットはお手軽メニューでエンドレス三角筋を3回こなしまし...

月曜日です。天気は晴れ時々曇り時々雨。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー...

日曜日です。天気は曇り。ラジオ体操を1セットこなしました。アイドルランドプリパラで遊びま...

土曜日です。天気は晴れ時々曇り。ラジオ体操を1セットこなしました。オモコロチャンネルで恐...

金曜日です。天気は曇りのち晴れ。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エア...

木曜日です。天気は晴れのち曇り。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エア...

水曜日です。天気は晴れ。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エアロバイク...

火曜日です。天気は曇りのち晴れ。ラジオ体操を1セット、リングフィットアドベンチャー、エア...