担当大臣はコロナ「第9波」を否定
しましたが、そろそろやってくるであろう
新たなパンデミック（コロナかもしれないし、他の新たな感染症かもしれないし・・・）
個人的に、次のパンデミックで最重要となるのは、
・感染対策
よりも何よりも、
・自然体
・平常心
だと思っています。
その「自然体」「平常心」をわかりやすく体現してくれているお方
大谷翔平選手
のメンタルに関する動画を、
今朝観てみました。
1年前の動画ですが、
大変参考になりました。
大谷翔平選手がもっとも評価されている「修正力」
〜メンタルは鍛えるものではない。〜
・目線の高さ（カンペル水平ライン）
と、
・腹圧
「目線の高さ」＝高く＝カンペルラインを水平にする。
盲目の人も、目は見えなくても、自然とこれをやっている
という話には納得。
カンペルラインを水平にすることで、
眼球も動かしやすくなり、その他の
五感も活発になる。
盲目の方と接する機会もありますが、
目は見えていなくても、眼球運動は行っていて、
早い。
この方の演技も
目線は常に高かったように思います。
しかし、
目線を高くする＝カンペルラインを水平にする
と言っても、
猫背
でそれをやってしまっては
ぐるじぃ〜〜〜
首が詰まる〜〜〜〜
となるだけで、笑
腹圧で
しっかり
背骨を立てて
あげないとならない。
実際にやってみるとわかりますが、
逆に、腹圧でしっかり背骨を立ててあげれば、
自然と、
カンペルラインは水平になる
ように感じます。
私個人の話をさせていただくと、
もうここ1年くらいは
とても明るい気持ちで過ごすことができております。
この自分史上の「暗黒時代」の経験を思えば、
本当に「天国」。
あの「暗黒時代」には戻りたくないよぉ〜
というほどよい緊張感から
「腹筋ローラー」
を続け、「腹圧」を高め、
健康のためにいいと思うことを
やり続けている結果、
「眼球運動」も割と素早くできるようになった。
その結果、
大谷選手と同じメンタリティーを手に入れた！言い過ぎです、ごめんなさい、笑
とにかく
これから
やってくるであろう
新たなパンデミック
に備えて、
どなたかの参考にもなれば幸いです。
太陽黒点数150
地球磁場
グラフが上下に大きく振り切れてから27時間後、
7月9日深夜1時ごろ
地震に注意します。
今まであまり地震が起きていない地域での揺れも
多くなっています。
黄色
緑色
の点々が密集している地域は、リアルタイムで注意のようです。
注目して備えていれば、大丈夫になる！
今日も「防災意識」と「大地への感謝」を忘れずに、お仕事頑張ります。
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