#姿勢 新着一覧
これは良い感じよね！
転んで、そのまま寝こけちゃった せがちゃん…。…と。よくよく考えたら、歯磨きし易い姿勢カモ！歯の裏っ側も良く見えるし、いいかも これまで、
レギュラーレッスン
レギュラーレッスンZEN呼吸法・呼吸アドバイザー担当ブログ今回担当させて頂きます、シニア呼...
カルチャーの現場から ＃４１「腹筋」
とっても楽しい講座でした。エニタイムフィットネス肥後橋店の人気インストラクターを招いて...
ヒアルロン酸の注射とリハビリ
今日は整形外科に行き、二回目のヒアルロン酸の注射を打ってもらいました。 先週に一回目を打ってもらって、かなり痛...
第4345話 変化の兆し
息子が 自分から女子と遊びに行く等話すわけがない。されど、髪型や肌、服を気にする様子にハ ハ～ンと。...
「整体」に通う -わかってきたこと-
利き手である右手右腕のしびれ、そして日常の手先の作業が不自由になって、歯がゆくてストレ...
「整体」に通う -なにが起きたの-
「あたたたたぁぁぁ・・・」昨年あたりから「自分のカラダ」に今まで経験したことがないガタ...
動的な柔軟性を向上させるストレッチ方法のダイナミックストレッチについて
こんにちは。健湧接骨院の江本です。 今日のテーマはダイナミックストレッチについてです。 ダイナミ...
首筋をながく
姿勢には気をつけているつもりなのですが、今日は首筋が少し痛みます。メガネがゆるくなって...
ダイエットも心や人生のプロセスには必要だった !(^^)!
去年、というよりもう既に一昨年の秋に娘から結婚するよと報告があって、だいたい一年後...
「足元をしっかりさせていきたい」
1/26（日）F様女性50代円背姿勢、腰痛ありご要望「全身動いていきたい」「つまづきやすくなったので足元をしっかりさせていきたい」【提案ピラティスエクササイズ】ピラティスア