【move your heart naturally】生活習慣を整えて、素敵な人間になる。

過去過食に苦しんだ時期がある私には、

生活習慣の大切さ

が身に染みてよくわかります。

食べたものが

身体になる

という文章を見たことがありますが、

食べたものが

思考にもなる

食べたものが

心にもなる

食べたものは

人格にも影響する

くらいに思っています、笑

さらには、

生活＝その人

習慣＝その人

である。

くらいに感じています。

自分なりに

生活習慣を整えて

素敵な人間を目指そうと思います。