虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」〜

【move your heart naturally】日常生活動作を丁寧に。

昨日「八王子城址」に行ってまいりました。

山頂にある八王子神社を参拝するために、

八王子城山に登りました。

446m

と標高はそれほど高くありませんでしたが、

お城が築かれるだけあって、その勾配は急でした。

足元は一部階段が造られておりましたが、

道は細く、足を滑らせて転落・・・

なんていう最悪の事故も起こり得るな、と感じました。

昨日は平日ということもあり、人はまばらでしたが、
ご高齢の方々がこの山の山頂を目指し登っていました。

とても心配になりました。

最近特に若い方の中にも

杖や車椅子を利用している方を多く見ます。

歩行状態が良くないなぁ、と見える方々も多いです。

散歩
ハイキング
登山

素敵な趣味で

「紅葉狩り」も最盛期、

堪能していただきたいと思う一方で、

転倒事故には、これまで以上に十二分に注意していただきたい。

と、昨日の登山者を見て更に強く思いました。

ADL(日常生活動作)の低下

が著しい方々も増えているように感じています。

普段の
日常の動作を丁寧に。

よろしくお願いします。

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