【旧コロナパンデミック振り返り】シリーズ。〜2020年2月1日〜

「納豆を食べると死亡リスク低下」

・納豆

・手洗い、うがい

・マスク

・メガネ、ゴーグル

そして、

・食事

・運動

・睡眠

さらに、

・清潔（入浴、洗濯、掃除や空気清浄機）

ここまでやっていれば、

必要以上に怖がらないもんね。

【過去記事：納豆3部作のつづき】「納豆を食べると死亡リスク低下」　国立がん研究センター - 虹パパの日記

私は

0回。

2022年夏に新型コロナに感染してしまいましたが、

元気です。

毎朝納豆を食べ、

・手洗い、うがい

・マスク

メガネ、ゴーグルはしていませんが、

・バランスの良い食事

・適度な運動

・夜は0時前に寝る睡眠

を心がけ、

・清潔を保つよう

気をつけています。

新型コロナ「第9波が始まっている可能性」政府分科会 尾身会長 | NHK

第9波？

やることは一緒です、笑

必要以上に怖がらないもんね。