(記事より一部抜粋です。)
裸足や素足で地面に立つことは、地球の大地に流れている強烈な電荷と関連している。この電荷は電子が豊富で、理論的には、抗酸化物質とフリーラジカル(細胞に損傷を与え得る活性酸素など)を破壊してくれる電子を良好に供給しているのだ。
(感想)
今でも、
たま〜に芝生を裸足で歩くことがあります。
とっても気持ちがいいです。
ただなかなか裸足になって
地面を歩いたり、立ったりする機会も場所もないのが実情の方が多いと思います。
そんな方にお勧めしたいのは、
しっかり立つ
を意識して、「立つ」ことです。
(ご参考の日記【立ち方】【姿勢】で、地球と繋がれた。 - 虹パパの日記からの引用です。)
【立ち方】で
・大地との一体感
・安定感
・安心感
・自分が自然である感覚
を感じられると実感しています。