オイラの買い物・補えたんぱく質編。

本日の買い物

◎ ほっともっとの唐揚げ弁当


夏は精のつく食べ物を意識するのではなく

たんぱく質を積極的に採るべきであると感じ

朝飯に唐揚げ弁当など食べる。筋肉が痩せてしまっては

どーにもならんからな。オイラ偉いぞ(爆)。