働き過ぎは何故ダメか？

発散は元気のもと


足を痛め遠のいたゴルフとスキーですが


満を持して


と言いたいところですが


満も持さず


来週はダブルでトライ(@￣ρ￣@)


１２日月曜日から


１６日金曜日から


ゴルフにスキーです‼️


足が腫れそうな強力なサポーター


誰でも簡単に貼れる楽ちんテーピング


amazonさんで買いまして


最初はどんどん回復し怪我のダメージも最小限と余裕でしたが一定の痛みがどうしても取れない


お陰様で仕事がいっぱいあったりして


この数週間熱中しました


ですが〜


仕事のし過ぎか？昨夜の晩飯


知らないうちに発散が飯の大食いに⁉️


これではデブになり足への負担も増すばかり


痛みと別れるのは諦め痛みと仲良く暮らします。


来週は仕事少なめ


体と向き合います(@￣ρ￣@)‼️