ぶら下がり健康器にぶら下がってみて












5回ですが人生初の懸垂に成功

思いました。
自分の腕の力で体持ち上がる訳無いやん〜
なんて思って居たからぴくりとも上がらずダメでした

が〜最近行きは車

帰りは自転車


腰痛ベルトも買って

昨夜も大臣との待ち合わせには自転車を

栄養もいっぱい摂ったところで






自宅に帰り
絶対やると決めて居たのですが



ダメと思ったらダメ
出来ると思ったら出来る!
っと基本ですが
改めてやろう!!と思う気持ち大切さを学んだ次第であります

ご褒美に早速


かなり高級なゴルフシューズですが

ご褒美に即!ネットで購入

懸垂には魅力的な筋肉が待って居るはずです!
久しぶりのサーフィンにも活躍するだろう
コロナ時代、おっさんに必要なものは
貯金と筋肉だと私は思います。
借金増やして居る場合では無い私が言うのもなんだけど〜