◆SORAの腎臓がん日記◆

2008年12月まさかの「腎臓癌」
12センチの腫瘍が右腎臓に!
発病~入院手術とその後15年間の記録

爪は健康のバロメーター!

2009-02-20 14:34:39 | たわごと
爪って、骨や歯の仲間なのかなぁ?と思いがちですが、
爪は、皮膚の仲間らしいです。
爪は皮膚の角質層が変化したもので、
ケラチンというタンパク質でできているそうです。



爪を見ると健康かどうかがわかる!な~んて耳にしたことありませんか?
そこで、ちょっと調べてみました。




■健康な爪は薄いピンク色■
 昔から「爪は健康のバロメーター」といわれてきました。
それは、爪の色は血液の状態を反映しているからだそうです。
健康な爪は薄いピンク色で、表面も触るとなめらかだそうです。



■白っぽい爪■
血色素が少なく、貧血の疑い
■黒っぽかったり暗い赤色爪■
黒っぽい場合は、血流が悪い証拠らしいです。
赤い場合は、血色素が多い多血症が考えられ、
脳血栓や心筋梗塞の危険性があるんだって!

また、ベースコートなしでマニキュアを塗ったり、
除光液を使いすぎると、爪が黄ばみやすくなるそうです。
そういえば、マニュキュアを除光液でとった時、爪の色が黄色っぽくなってるような気がします。



■気になる横すじ縦すじについて!■

爪は、1カ月に3~4ミリとゆっくりのびていき、
約5カ月で生え変わるものなので、
爪に異常があればその部分が作られた時期の健康状態がわかるらしいです。


爪に横すじが入っている場合、
そのすじが入ったときの健康状態が悪かったことになるそうで、
例えば、根本からおよそ5ミリのところに横すじが入っていれば、
1カ月半前に体の調子が悪かったということになり
体調不良やストレス、病気や不規則な生活などがあったと考えられるらしいです。



私の手の親指の爪を見ると
横すじが何本も入っていました。
これは?体の調子が悪いのが続いているからでしょうか???



■爪の縦すじは?■
縦すじは加齢によってできるもので、それほど気にする必要はないらしいです。
顔にしわが出来るようなものだと思えばいいそうです
ただ、無理なダイエットによる栄養不足や病気などでも現れることがあるそうです。


縦すじが入り出したら、加齢のしるし!!
( ゜Д゜)ぎゃ━━━━━━!!!!!!
縦すじは、遠慮したいものですねぇ~



■われやすい、二枚爪、スプーン状の爪はSOSのサイン■
貧血ぎみの人は、血液によって爪に届けられる栄養が不十分なため、
弱く、われやすくなってしまいます。冷え性の人も、指先の血行が悪く、
爪がわれやすくなってしまっているそうです。


血行不良が続くと、爪がもろくなり、水分と油分の不足も加わり、
先端の方から2枚にはがれていきます。貧血の人によく見られる症状だそうです。


あ~私の爪も弱くて、すぐはがれるような感じだったり、
割れてしまったりします。
貧血のサインですねぇ。


「われやすい・もろい」という状態が進むと、
爪はスプーンのように反り返ってしまいます。
これは爪への血液が不足しているために起こるSOSのサイン。
貧血の場合はかなり重く、子宮筋腫、子宮内膜症、消化器での出血などの可能性も考えられるそうです。









時々、自分の爪をじっくり観察して
健康チェックをしてみるのもいいかも





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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
つめ (ひさ)
2009-02-20 22:28:30
SORAさん、こんばんは。

確かに、癌の化学療法をされている患者さんのつめを見させていただくと、お薬が投与されて時の爪に、黒い色が年輪のように出ています。

私も、右の人差し指に移植のときにできたと思われる、横の溝がありました。

この間の爪きりで、その部分がなくなり、なにか開放されたような気分になりました。

年輪と一緒で、その時の体調を示すようです。
返信する
私もです (Y)
2009-02-21 00:40:32
私も透析をしていた頃、爪が割れていました。
と~っても薄くてペラペラでして、割れるといっても爪が2重になっていました。
透析生活8年間でしたが、8年目入ってから頻繁に見られるようになりました。
今は頑丈のようです。。
移植したお陰ですね。

貧血も酷くて、血圧は最高100程度、歌っててもふら~っと倒れそうになったこともあります。
そういう時はエスプレッソコーヒーが効くようですよ。
透析病院は食事は出ませんが、唯一エスプレッソコーヒーだけは出ていました。
低血圧予防だったのかな?と思います。

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>ひさサンへ (SORA)
2009-02-21 19:51:58
ひささん、こんばんは。

爪って面白いですね。
みかん食べ過ぎると
黄色っぽくなったりもしますよね(笑)


移植のときにできたと思われる、横の溝、
なくなってスッキリですね

私の爪も早く伸びないかなぁ~爪の溝がなくなると
病気との縁もスッキリ切れそうな気がしそうです。
返信する
>Yさんへ (SORA)
2009-02-21 20:00:24
移植をしたら、爪も丈夫になったんですね。
貧血の方も今は良くなりましたか?

手の爪だけじゃなく足の爪を見ると
足の爪の方が、クッキリと横線が入って段になってる感じでした。足の爪の方が伸びるのが遅いので、
いつまで経っても横線l||li(ㆀㆆ_ㆆ)il||li


低血圧にエスプレッソ!!
へぇ~はじめて聞きました。
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