ボンゴレスパゲティ

ボンゴレスパゲティ

冷凍してあったアサリを使って。
アサリ、多いけど。





お昼ごはんはサラダだけ。
そっ！赤いきつねは食べてない。




サラダだけでも、夕方までお腹があまり空かなかった。いつも食べ過ぎていたな。


小屋がわりのテーブルの下で。

ボロボロペンギンと。




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赤いきつね

赤いきつねとサラダ


サラダは昨日の夜の分と一緒に作った。
赤いきつねの様子はまた、後で！



寝込みを襲った。




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坦々麺

サラダ

食べてからね。


いつもの坦々麺


冷凍庫にずっとあったの。
本格的に暑くなる前に片づけないと。



暑くなったな…。

なんて



ベットで丸まってるし。



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定食

ヒレカツ定食

今日は定食屋さんに行って来た。


この前もヒレカツだったけど。


最近、食欲が半端ない。もちろんご飯も完食！
まだ、食べれそうな…。



牛肉と野菜の鉄板焼？


隣席ちゃんは、これがお気に入り。
お店の看板メニュー。


一応…お腹いっぱい。



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焼きそば

焼きそば
ひとりの時はお決まり。


イカとキムチ

イカキムチ



コイケヤが好き。




もぉ！かわいい(*≧艸≦)



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トンカツ弁

トンカツ
椎茸のチーズ焼き
ねぎ入玉子焼き
ウインナー
ほうれん草とベーコン炒め



入れ忘れそうになった椎茸のチーズ焼き
取り敢えず乗せる。



遅番の皿弁



私もサラダ付き






腰掛けられる。
あったかいε-(´∀｀; )



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ママ友

ハンバーグ＆海老フライ

今日は、ママ友とランチでした。
とってもためになる話を聞いていい1日でした。


夜ごはん

オイキムチ
きゅうりの浅漬けにキムチ挟んだだけ…。

それなりに。娘は気に入ったもよう。


ヤリイカのガーリック炒め
イカ刺しが食べたかったけどいいのが無くてこれ(￣ヘ￣;)ウーン


もやしと豚肉の…？

最後に

豆乳飲料 健康コーラ
笑っちゃう(^_^;)




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お好み焼き風

お好み焼き風
粉は使ってないからお好み焼き…風。


上から目玉焼き、豚肉、きゃべつ、焼きそば。
きゃべつがほとんど。


ちくわの磯辺揚げ


れんこんの甘辛酸っぱいの。




結構お腹にたまるな。


酸っぱいの好きだからってお酢入れすぎたかも。


健太が狙ってる！


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鯖弁

鯖
青梗菜とベーコン炒め
ベーコンのうずら巻
玉子焼き
浅漬け



鯖がボロボロだけど…。



今日のサラダはコーン入
朝、一度落とした。いい具合にtossed saladになったかも！？



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あんかけ焼きそば

あんかけ焼きそば


野菜たっぷりにうずらの玉子は2個入

次は、かた焼にしよう！


きゅうりの浅漬け




会社でもらった。




危ないからかけないで食べよっ！




お子ちゃまには無理(乂｀д´)



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