腰の様態

腰の様態の方ですが、午前中はいいのですが午後から夜にかけて痛みが出てきます。
それで痛み止めのお薬を飲んでいます。これを飲むといくらか楽になります。
ですが、ゆっくりと寝ていればいいのですが、なかなかそうもしてられなく、家事をしています。
やりすぎないようにです。こういう生活いつまでつづくのかしら？・・。