サラ日記

腰痛

さっき体操教室から帰ってきてお昼の支度をしてると腰に痛みがありました。
あ~重い荷物(体操の用具)を持って歩いたからだ・・・・と即おもいました。
またぎっくりは怖いのでそろそろと歩いていました。
怖いですよ・・・・きをつけないと!

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