玄米納豆

あるいは以前にもお知らせしたかもしれません。玄米で作った納豆です。

納豆を食べた後のトレーに炊き立ての玄米ご飯を入れてよく混合します。トレーの蓋をして炊飯器の上に載せます。1日で玄米納豆が出来ます。朝食は昨晩の残り物と玄米納豆、汁かけご飯でした。