水曜日は100歳体操の日、25回参加すると近くのあい菜広場のお買い物券が貰えるというので行きかけたか1時間ほどの体操と、認知予防のアレコレをする会。
1キロの重リを足と腕につけての体操。
1キロの重リを足と腕につけての体操。
ご近所さん15名ほどが公民館に集って、普段はナカナカご近所さんとは交流がないのでそちらが楽しみでもある。
お昼ごはんを食べてそら豆を植え付けた。
そら豆はお祭りの太鼓の音が聞こえた頃植え付けるのだと先輩から教えられた。
今年は気温が高いのでチョット早すぎるかも?ね。
豆を3分の1程土から出して植えつけるのでカラスに取られないように新聞紙を切って上に乗せた。
100粒ほど植えたので順調よく行けばたくさんのそら豆が収穫できる。
夜いつもお魚を持ってきてくれるYさんが鯵を沢山持ってきてくれた。
毎日釣り人のYさんありがとうございます。
鯵の姿寿司とフライ用と、後は一夜干しかな?
沢山あるので鯵三昧。
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