人間の体はとても賢く出来ています。
栄養が吸収しづらくても生存するために、ある一つの栄養素だけは吸収するように出来ているのです。
その栄養素は一番の太る原因である、“糖分（炭水化物）”です。
糖分だけはどれだけ便秘で腸が弱っても、変わらず吸収するのです。
逆に言えば、どんなに体に良いものを食べても、糖分以外はほとんど吸収されていないということ。
糖分とは主に炭水化物です。
炭水化物が胃の中で分解されると、“ブドウ糖”という糖分に変わるからです。
お米やスパゲティ、麺類など、これら私たちの主食とするものは全て炭水化物です。
そして、便秘であるとは、その“炭水化物”を出来る限り吸収してしまうということ。
これでは痩せられないのも当然でしょう。
要するに、
「便秘」や「冷え性」というのは、全て“腸”が原因なのです。
そして、代謝が悪くなるばかりか、不必要に吸収し過ぎてしまうという、ダイエットには不向きな、最悪の体質になってしまうのです。
運動の量でも、食べ物でもなく、今まで必死にダイエットしても痩せられない理由は“腸”にあったということです。
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