肩・首・腰・ヒザの痛み、偏頭痛、生理痛、便秘、リウマチなどの不調を解消するストレッチ方法。

自宅で簡単にできる、有効的な対処方法（不調の種類により異なる）を痛みや不調で悩まれているすべての方へ、ご紹介させて頂きます。肩の痛み、首の痛み、腰の痛み、ヒザの痛み、偏頭痛、生理痛、便秘、冷え性、不眠症、リウマチ、婦人科系の不調の解消のストレッチ方法です。

肉体振動を高めるストレッチ方法