ダイエット健忘録 2021-04-01 07:15:00 | 日常 2020年の10月のある日（覚えてない）意を決してダイエットを開始しました。みんなに理由を聞かれたけど…確かに太った自覚はありました。72だったのが74、5まで行ってしまった汗体脂肪率も21程だったのが、24後半へ汗でもこれだけが理由ではない。なんだろう…家族から太ったとも言われた、これも一つ洋服がパリッと着れなくなった、これも一つ身体が重い！これも一つとにかく、突然ダイエットの神様が降りて来たワケです笑続く
