私達は、人と比べて自分をジャッジしたり、
外見や振る舞いを評価したり、
ネガティブな方法でジャッジのエネルギーを
活用していたと思います。
しかし、ジャッジのエネルギーを
ポジティブに活用する事も可能です。
つまり、ジャッジする事で自分に対する
判断基準を上げていく事が出来ます。
例えば、自分対自分にジャッジして、
エネルギーをポジティブに活用すると、します。
10年後の自分と比べると格段にハッピーになっている。
だから、今の自分を愛おしく想うし、
よく頑張った!
と肩を叩いてあげたいと思う。
例えば、過去の自分があってこそ今の自分がある。
今ここの自分から、アップデートされた
もっと素晴らしい自分になる事が出来る。
だから、今ここに居る自分に感謝したい。
こんな感じで、自分に対する判断基準を
上げるためにジャッジのエネルギーを活用していくと、
自分に対する思いがポジティブにドンドン
上がっていく事が出来る様になります。
外見や振る舞いを評価したり、
ネガティブな方法でジャッジのエネルギーを
活用していたと思います。
しかし、ジャッジのエネルギーを
ポジティブに活用する事も可能です。
つまり、ジャッジする事で自分に対する
判断基準を上げていく事が出来ます。
例えば、自分対自分にジャッジして、
エネルギーをポジティブに活用すると、します。
10年後の自分と比べると格段にハッピーになっている。
だから、今の自分を愛おしく想うし、
よく頑張った!
と肩を叩いてあげたいと思う。
例えば、過去の自分があってこそ今の自分がある。
今ここの自分から、アップデートされた
もっと素晴らしい自分になる事が出来る。
だから、今ここに居る自分に感謝したい。
こんな感じで、自分に対する判断基準を
上げるためにジャッジのエネルギーを活用していくと、
自分に対する思いがポジティブにドンドン
上がっていく事が出来る様になります。