連日の 猛暑で 外出も ままならず
ずっと お休みしていた ヨガ教室
今日は チョット気温も下がり
台風も 夕方と の 予報なので
久しぶりに ヨガに 参加です〜♪
連日の 運動不足と テレビ漬けが たたったのか
身体が 重くて 好きなポーズも 辛いコト 〜笑
チョット 続けて 参加 しなければと 反省です〜
スッキリ 終ったあとは
ベランダで 無農薬栽培されている ミニトマト
もう一つは
昨日迄 ポーランド 方面に 1人旅されていた
ヨガ友 さんの お土産の シュトーレン
どちらも 美味しかったー
ランチは ヨガ友さんと 人気店へ
ここは 何を 食べても美味しい〜♪
帰り道は 何時もの 三越へ 〜
久しぶりに テラスの お庭 散策
ここは 殆どの キレイな 一年草が 多い中で
毎年 素敵に 咲いている
パンパスグラス
柏葉紫陽花も こんなに 素敵な 色になっていました〜♪
台風は心配ですね〜〜
先ほど 7時 前から 雨が 降り出してきました〜
名駅高島屋も
6時で 全館 閉店とか〜
夏休みの 愉しいイベントも ノキナミに中止の ニュース
ここらあたりは 夜中が心配
どうか ひどく なりませんようにと
願うばかりです〜〜
