朝から少し体調が悪くて、でも押して会社へ行ったりしたので。
体調が悪くなったのは昨日の夜、夜更かしをしたから。
きっかけがあって、私はもっと自分を知らなきゃいけない、自分を大事にしなきゃいけない、と強迫観念のように夜中ぐるぐると考えてしまいました。
本当は私そんなに自分の外見か興味ないのに、もっと頑張らなきゃと思ったり
今の私は自分を全然大事にできていない気がして自炊したりストレッチしたりして生活全般を変えなきゃ、と落ち込んだり...
そんなことを夜中ぷよぷよ考えてネットで検索したりしていたら、すっかり寝不足になってしまいました。
ちょっと考え込み過ぎちゃいました。
人は人、自分は自分。
何を自分だと思って、どうすることが自分を大事にすることかなんて
自分で決めたらそれでいい。
周りを見ると、つい焦ったりするけれど
私を操縦するのは私だけでいい。
そう自分に言い聞かせて今晩はゆっくり休もうと思います。
