レモン白湯

在宅勤務が続き、太ってしまった。
そこで、むくみもなくなるというレモン白湯を初めてみることにした！

朝いちばんに白湯にレモン1/4を加えたレモン白湯を飲むと

腸内環境の改善

肌の老化防止　にもよい！！

この1か月でポッコリおなかが凹むとよいのだが。