何時ものお世話になっている方。

何時もお世話になっている方昨日のメールの反応が無いので今朝大丈夫とメールしてみた、熱がようやく平熱とか夏風邪だと思う、私も何もしてやれないけど、ストレスや運動不足、報道のコロナに滅入りながら自分もだけど家族に病人がいて自分だけでも大変だけど、衛生上床を拭いたりゴミを出したり洗濯しながら

熱中症にならない様にしながら、水分の補給と食べ過ぎないように工夫もしてようやく今朝歩いたことで、レース編みをする元気出てきた、それでも血糖値が心配、夫も退院してからこもりがちになって、夏バージョンが感じないくらいになっているので、どうなるのかと思ったらようやく草取りに庭に出てき始めた、私も疲れると食べたくなるから程ほどの動きが必要である。

コロナ、コロナでついうっとうしいけど。

コロナが解除になってきた仙台でも油断はできない、

そのような中血糖値の上りが気になりつつあるで、歩くことにしていたが腰に痛みを感じるので杖状の二本の通販で求めて今日は朝歩いてみる、ゆっくりだが大分歩けた、洗濯物も干して仙台は午後から雨に気を付けたいので取り込みに気を付けようと思う、写真の画像の変換が上手くいかないので時を置いて行おうと思った。疲れ溜めないようにしようと。