昨日の誕生日を迎えて。

昨日の誕生日による化粧品会社からプレゼントのハガキが来ていたので用事を行いながら受け取りに行く、でついでにサドルを検索したら100均でもあるというので駅で通過点で降りてバスの来るまでに100均に行って求めてきた、息子が帰ってきたら買ってきてくれていた、有難う。無駄にしないように次の時に使うように用意しておこうと。途中駅で降りたり電力で降りたり工夫することも覚えた。昼パンで済ます、アイスコーヒーで癒して４０００歩歩いていたので腰と背中痛みサロンパス貼る。

真夏の陽気

真夏の陽気に成ってきた、

布団も干したし洗濯もしたいけれど、今日はお休みで明日にしようと思う、というのも気分転換に街に出てみたい、少し買い物をして、昨日誕生日記念のハガキが来ているので、出かけてプレゼントと洗顔クリームを求めて青じそドレッシングと

テンヨをカロリー低めなので求めてきたいと思う、自転車のサドルカバーも求めたいけどどうしようかなー。