バレエのレッスン

こんばんは、姫ママです。

今日はバレエのレッスンでした。

最近は上半身が上がっているのが
なんとなく実感出来てきて、もちろん難しいパの時は、
どうしても背中が落ちてきて、グズグズな動きになっちゃうんだけど

背中と腰が上がって、腹筋を引き締めていると
ほんと、バランスは取りやすくなるし、
ピルエットやピケの時は顔がつくし、
なんといっても、床を押して立っているのがわかるんですよ～　

目下の課題は、アンドゥオールのパッセの足を
外側に開いていくように意識する事。
そしたら、きれいに回れると思うんだけどなぁ　

でも、いざレッスンになると、
つま先のばして、
おなか引っ込めて背中上げる、
手は、アンナバ、
顔は、ぎりぎりまで正面、
床を押して立つ、
パッセは最後まで膝につけて、等々…

最低でもこれくらいの事を
瞬時にやらなければならないので、
どうしてもパッセの足まで意識がまわらないのよ～

あ～、一度でいいから完璧なピルエットまわってみたい～。

でもね、今日、右のピケターンが、結構うまくいったの。嬉し～