マメができた

手にいくつか豆ができました。
木刀の素振りの成果ですf^_^;

今までのトレーニングは、ランニングを主体にしていましたが。
６月公演が終わってからは帰宅時間が遅く、夜中に走りに行くのはちょっと不安があるので。
マンションの駐車場で木刀や蹴りの素振り主体のトレーニングを続けています。
うちのマンション、隣が大家さんのデカい畑で人通りも少なく、人目を気にせずにひたすら振り続けられます(笑)。

週に４日くらい、一晩に木刀を300回以上振るようになりました。
そしたら、豆だらけ(笑)
握り方が悪いか、変なチカラが入っているんだろうなぁ。
まだまだ要練習だ。


なんとしてもカラダを絞って！
７月中にマイナス３kg！
９月までにマイナス５kg！！
ただいま減量対決中ですp(￣へ￣;)

現在体重:78kg(*u_u)