水曜ランニング。腰の痛みが完治してないので、重りなしで。正月太りを早く解消しなくちゃ💦最近購入して、バイク運転する時に使用していた、おたふく蓄熱インナーグローブ。これかなりの優れものです!手がホントに冷たくならない‼️