木曜日のアクションレッスン。
初めて参加する皆に、アクションする前に、身体の使い方からあれこれと。
終わったあとに、ボトルキャップチャレンジやってみました🍾
なかなか難しいですね💦
上を向いて。～佐藤洸‘ｓ DIARY～
☆佐藤洸（さとうあきら）が、あれこれ奮闘している日々を書き連ねております。自分の言葉も明日へつながる大事な活力。☆
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