上を向いて。~佐藤洸‘s DIARY~

ちょっと頑張った!

本日はショーステージでした。

千葉の成田方面の町に行ったのですが。
いろいろと大変でした。
まぁ、無難にそつなく終わったんですけどね。

肋骨を痛めた状態で、アクションやると
痛みが半端ないですね!( ̄□ ̄;)

受身を取ったりすると、ズキ~ッ!
となりました。
仕事ですから、こういう日もありますでしょう(笑)。


さすがに奥さんから、不摂生を怒られました。
最近、筋トレをサボりぎみだったり、
食生活がメチャクチャだったり、
体力やケガが回復しきらないうちにムチャな運動やアクションをしたり。。。

ちょっと反省。
仕事が忙しくなってきているときこそ、
体調管理やトレーニングをしっかりやらないと(-_-;)。


【今日の収穫】
仮面ライダーチップスR カード8枚♪(笑)

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