ようやく雨もあがったので、日曜ランニング。
週１回のランニングだと、なかなか身体が楽にならない。
やっぱり体重を減らさないといけないか？🤔
地道に筋トレとランニング、がんばります
友達から、お土産いただいたので、
ゆっくり堪能します
上を向いて。～佐藤洸‘ｓ DIARY～
☆佐藤洸（さとうあきら）が、あれこれ奮闘している日々を書き連ねております。自分の言葉も明日へつながる大事な活力。☆
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