食事のあとは

イヌリンを、補給します。
100円くらいです、10キロやせましたよ。飲んでみて、下さい、悪玉コレステロールなくなるよ。

盛岡市夕方は

雨降りです、
夕飯は、これでした。
メインは、あんかけ焼きそばでした。

盛岡市朝は

曇りです、今日は、午後から、大雨とかです。