盛岡市夕方は

曇りです、


夕飯は、これでした。

盛岡市昼間は

晴れてます、
昼飯は、中華ザルと、ブロッコリーサラダに、しました。
血圧高い方とか、悪玉コレステロール下げるのに、いいですよ。

盛岡市朝は

明るい曇りです、


岩手競馬あります。